Publié le 15 Janvier 2009

  • Douleurs musculaires, problèmes de sommeil, fatigue persistante,
    migraines, difficultés à se concentrer,
    sensibilité accrue aux bruits à la lumière, aux odeurs.

    Vos symptômes ne sont pas pris au sérieux par votre médecin mais vous empoisonne la vie ….

    Et si c’était une fibromyalgie ?

    Le nom fibromyalgie vient de "fibro" qui veut dire
    tissus fibreux tels les tendons et les ligaments,
    "my" qui veut dire muscle et"algie" qui signifie douleur.
    Elle affecte donc principalement les tissus mous du corps.


Cette maladie mal comprise concernerait
entre 2et 5% de la population,des femmes dans 8 cas sur 10.
Elle est rarement diagnostiquée en tant que telle et est souvent associée
à des problèmes d’arthrose ou de dépression.
Sa complexité réside dans le fait, que l’on n’a pas totalement élucidé son mécanisme.
Un traumatisme physique, comme une intervention chirurgicale ou un accident,
est signalé à l’origine de 20% des fibromyalgies.
Il s’agit surtout de traumatisme du rachis cervical.
On mentionne également le déclenchement de la maladie après
un stress psychologique (licenciement, harcèlement au travail) ou un événement affectif comme le divorce, une rupture un décès
…..

La manifestation principale de la fibromyalgie est la douleur.
Ce sont des douleurs particulières du fait de leur caractère diffus.
Elles débutent souvent par les racines des membres et l’axe de la colonne vertébrale et s’étendent volontiers au thorax, aux bras et aux jambes.
Présentes dès le matin, elles ne sont pas déclenchées par un mouvement particulier.
D’intensité variable, ces douleurs sont pénibles car elles sont permanentes et aggravées par les efforts, le froid, l’humidité, les émotions et le manque de sommeil.

La sensation de fatigue est très fréquente au cours de la fibromyalgie.
Elle est à l’origine d’une gêne aussi importante voire supérieure
à celle occasionnée par les douleurs
.

Les troubles du sommeil sont pratiquement constants au cours de la fibromyalgie.
Le sommeil est léger, instable avec de fréquents réveils nocturnes.
Le réveil est difficile et douloureux, avec la sensation d’un sommeil non réparateur.
L’analyse du sommeil chez les personnes fibromyalgiques a permis
de mettre en évidence plusieurs anomalies objectives.
Ces troubles du sommeil peuvent s’accompagner dans les formes les plus sévères de la fibromyalgie, d’une somnolence pendant la journée.

Un enraidissement des articulations est fréquemment constaté dès le matin.
Il se traduit par une difficulté à faire bouger ses doigts, ses bras, ses jambes.
Parfois même il peut exister une impression de gonflement des doigts,
mais c’est en fait une sensation car aucune tuméfaction réelle n’est constatée.

 Les troubles de la mémoire et les difficultés à se concentrer
se rencontrent fréquemment au cours de la fibromyalgie.
Des études ont montré qu’il ne s’agissait pas de véritables troubles cognitifs
car la vitesse de traitement des informations est tout à fait normale chez les patients fibromyalgiques

 

Certains examens sont nécessaires
afin d’éliminer d’autres diagnostics,
.
Il n’existe pas aujourd’hui de test biologique spécifique de la fibromyalgie
.




Les principales maladies qui peuvent prêter à confusion sont les suivantes :

1.les douleurs musculaires dues à des médicaments,
2.les rhumatismes inflammatoires chroniques comme la polyarthrite rhumatoïde,
3.les manifestations arthrosiques,
4.la borréliose,
5.le syndrome de Gougerot-Sjögren,
6.les troubles métaboliques comme l’ostéomalacie,
7.l’hypothyroïdie,
8.l’hyperparathyroïdie,
9.les viroses (hépatites B et C, parvovirus, VIH, coxsackieB,..)
10.les maladies musculaires inflammatoires ou métaboliques.

De plus certaines maladies peuvent être associées à la fibromyalgie,comme la polyarthrite rhumatoïde, le syndrome de Gougerot Sjögren, le lupus érythémateux diffus



Alors ... comment poser un diagnostique ?

Le médecin dispose de plusieurs éléments qui vont faire penser à la fibromyalgie.
Les caractéristiques de la douleur de la fibromyalgie peuvent être évocatrices du fait
de leur caractère diffus et chronique.
Le fait qu’elles s’accompagnent de nombreux autres signes
peut mettre également sur la piste du diagnostic.
Enfin, il existe des critères d’examen clinique qui vont contribuer à affirmer le diagnostic.
Il s’agit de points douloureux à la pression, de localisation très précise.
Ils se trouvent dans les zones douloureuses, mais aussi en dehors. Ces points douloureux multiples sont constants et fixes chez une même personne.
On compte 18 points douloureux et le diagnostic de fibromyalgie est évoqué lorsque 11 points sur 18 sont retrouvés.

Actuellement, les progrès techniques ont permis de mettre en évidence des anomalies chez les fibromyalgiques, en particulier grâce à l’IRM fonctionnelle du cerveau qui permet d’étudier l’activité cérébrale dans les régions impliquées dans la douleur.
Par rapport à des sujets témoins sains, il existe chez ces patients une anomalie dans l’interprétation que fait le cerveau du message douloureux,
comme si ce dernier l’amplifiait de façon exagérée.
D’autres hypothèses existent et sont activement étudiées.
Un autre élément important apporté par ces études,
 est le fait que les anomalies constatées au cours de la fibromyalgie
sont indépendantes des troubles de l’humeur (tel le pessimisme ou la dépression).
Le depression chez certains patients est une conséquence et non la cause de la fibromyalgie.
C’est donc la preuve que la fibromyalgie n’est pas un simple trouble psychologique.
C’est ce que confirme le rapport d’académie de médecine parut en janvier 2008 demandé à l’époque par le ministre de la santé Mr Xavier Bertrand.




La prise en charge optimale de la fibromyalgie ne revient pas à un seul médecin,
mais doit faire appel à une équipe médicale,
pour faire prendre en compte toutes les facettes de cette pathologie.
Plusieurs spécialistes peuvent la composer de façon variable :médecin traitant, rhumatologue, médecin de la douleur, rééducateur fonctionnel, ainsi que des personnels paramédicaux comme les kinésithérapeutes, les ergothérapeutes et les psychologues......
Chacun pourra établir un bilan en fonction des cas, et ensemble, l’équipe élaborera un programme thérapeutique qui comprendra des moyens médicamenteux et des moyens non médicamenteux adaptés.

 Ce programme constituera un vrai contrat thérapeutique,
                   ce qui implique un engagement de la part du patient


 

 


La fibromyalgie est, par définition, une maladie chronique
dont l’évolution se déroule sur plusieurs années.
Il est donc difficile dans ce cas de parler de guérison...
Mais cette évolution n’est pas linéaire.
Elle se caractérise par l’alternance de phases d’amélioration,
de stabilité et parfois d’aggravation.

Des associations existent , oeuvrant pour aider le patient
tant par un soutien psychologique que par des démarches administratives
pour que sa maladie soit prise en compte et
qu'il puisse bénéficier d'une prise en charge médicale
.


Sur le terrain on s'aperçoit que ces prises en charge
ne se font pas de la même façon selon les départements .
Le diagnostique dépend souvent de la maitrise de la pathologie
par les médecins référents.
Le parcourt du malade fibromyalgique relève souvent
du parcours du combattant , tant sur le plan médical que famillial
.








La maladie fait partie du quotidien de nombreuses personnes .....
 
La Fibromyalgie n'est pas reconnue complètement
alors qu'elle est reconnue par l'OMS depuis des années
Les malades se retrouvent souvent en errance physique et morale

C'est article n'est pas léger , pas drôle ...je sais ....
mais c'est ce que vivent  de nombreuses personnes 365 jours par an
 atteintes de douleurs chroniques , ici , la fibromyalgie ....

Il y a des maladies inexpliquées  qui nous empoisonne la vie
C'est bon de le savoir .....
















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Rédigé par Urga

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Publié le 14 Janvier 2009



Qui que vous soyez, vous qui voulez cultiver,
vivifier,édifier,attendrir,apaiser,
mettez des livres partout .

(Victor Hugo)





Alfred Boucher1850 –1934


Aimé Jules Dalou (1838-1902)

                                                           

                                                    Emile Piccault (1833-1915)

                                                    


                                                            

                                 Edmond Hace 
                                          (Sculpteur de Lifou - Nouvelle-Calédonie)
                                                              voir le blog

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Rédigé par Urga

Publié dans #SCULPTURE

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Publié le 13 Janvier 2009




Après avoir « enfin »réussi à mettre un playeur sur ce blog ,
j’avoue avoir eu beaucoup de mal à y ajouter de la musique ,
 mes goûts dans ce domaine étant très éclectiques ….

Je vais donc vous parler de mes choix
car je ne voulais pas mettre de la musique comme ça …
sans expliquer pourquoi







Jean Sébastien Bach …..
J’aurai pu mettre aussi Mozart , Haydn ou Vivaldi ..
Mais " Air"de Bach, je ne cesse de l’écouter
.









Barbara ….. Une grande dame ….
J’ai hésité avec Jacques Brel, Léo Ferré, Aznavour ,
Georges Brassens et Jean Ferrat …
mais il me fallait faire un choix difficile
et « l’aigle noir » me paraissait incontournable.







Idir …. Chanteur Kabyle engagé ..
J’aime les chanteurs engagés et la musique orientale
pour son rythme et ses instruments .
Lorsque l'on peut  se faire traduire les paroles ,
celles ci sont très poétiques
.
J'aime les musiques venues d'ailleurs






Catherine Lara …. très bonne parolière et violoniste …

Qui ne se souvient pas de « nuit magique »
 ou de  « la rockeuse de diamant » 

Sur le playeur … « l’amour interdit » de la comédie musicale « Graal » dont elle a écrit les chansons à consonances celtiques .La légende du roi Arthur ,  dans la forêt de Brocéliande...à écouter impérativement !C'est ce que j'écoutais ce matin à six heures ...





Un groupe Tahitien « Te aho  purotu »
qui reprend d’anciennes chansons sur fond de Ukulélé ….
La musique tahitienne est très écoutée en Nouvelle- Calédonie…
ça me rappelle mon pays
 d'adoption et
ça égaye les moments ou je fais le ménage lolll




Mylène Farmer … ma jeunesse ….
et peut être aussi parce que j’ai « la mélancolia »

J’aime son côté « ne pas vouloir être comme tout le monde »
le contre- sens de certaines de ses chansons me fait sourire

et puis nous sommes nées à la même date ..(et ça me fait une belle jambe... aussi belle que la sienne lolll)




Yann Tiersen avec « la valse d’Amélie » du film " 'Le fabuleux destin d'Amélie Poulain."En dehors de la performance de l'acrice Audrey Tautou, c'est la musique que j'ai préféré dans ce film .
J’aurai pu mettre du tango , ou de la musette que j’aime écouter parfois
mais Mon fils qui fait de la musique a mixé ce morceau et il  fait ça très bien …un petit clin d’œil.




Louis Capart avec « il aurait fallu ».. belle chanson parmi tant d'autres

Il s‘est fait connaître à l‘époque avec «  Marie-Jeanne Gabrielle « 
Si vous ne connaissez pas encore Louis Capart ,(sauf peut être les Bretons) prenez le temps de l’écouter …
c’est un très bon parolier qui mériterait d'être mieux connu.








La musique est la langue des émotions ., le langage des passions .
C’est un tableau de vie. .
Celui du passé … qui nous renvoi dans nos souvenirs , les bons et les mauvais …
qui nous fait sourire et parfois pleurer …..

Pour le tableau présent , la musique est humeur du moment …..

Comme un peintre sur sa toile, la musique donne une âme à nos cœurs
et des ailes à nos pensées…
Elle est livre du passé ,témoin de l’histoire .

Autobiographie ou message d’espoir .
C’est un recueil de poésies qui va droit au fond de nos âmes
chercher l’espoir , le chagrin , l’amour qui nous dévore .

La musique fait partie de ma vie , je ne peux vivre sans elle , 
j’aime aussi écouter le silence … Le bruit des feuilles dans les arbres ,
le chant de l’oiseau , le bruit du cours d’eau ….
Tout est musique ....

(Mes pensées ce matin à six heures en écoutant "Graal")



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Rédigé par Urga

Publié dans #MUSIQUE

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